自然に、ありのまま。鬱な時もあるけど支えられながら歩く日々。
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昨夜は、心理学講座に。
始まる前から、なんだか不安でした。 なんか心の中が“ざわついて”いて。 講座は２時間あるのですが、始まって３０分頃 ３人１組になって 「カウンセラー」 「中二の女の子」 「観察者」 という割り振りで、ロールプレイングが始まりました。 私はカウンセラー役で、教室に行きたくないという設定で 女の子役の方と対面して話すことに。 いくつか質問していると相手役の方が リアリティ感を強く出そうとして 「なんか、もうあなたと話したくない。 同じことばっか聞かれていやなんだもん。」と言ったのです。 その一言でスイッチが入ってしまいました。 次に何を聞いていいかわからなくなり、 次にどんな言葉を出せばいいかわからなくなり、 どんどん混乱してきて、手が震えて… ここにいたくない、どうしたらいいの、怖い、こわい。 どうしよ、やばい。 反射的に席を立ってしまって ケータイだけ握り締めて、出口のドアへ歩いていました。 廊下に出た瞬間、呼吸が速くなって… と、そこまでしか記憶がありません。 あとは、その後に聞いた話です。 女子トイレの個室に鍵をかけたまま 私は過呼吸になり、そのまま中で倒れていました。 その時の講師だったＯ先生と、 いつもはもう一人、Ｈ先生が講座の主催者としているのですが (お二人とも私のカウンセラーでもあります) その日は、Ｈ先生が遅れてくる事になっていて Ｏ先生は、席を離れることが出来なくて スタッフの男性が、外から「大丈夫？」と 何度か声をかけていたそうです。 ２０分程経っても、回復しないようだったので 講座にいらっしゃっていた精神科の看護婦さん２名が トイレに駆けつけてくださって 隣の個室からよじ登り、救出してくれました。 声をかけてくれて、ビニール袋で呼吸を落ち着かせ 静かな休める場所に移してくださいました。 その後Ｈ先生も到着されて(事件の事は話していました) 「精神的にちょっと疲れてるんだろうね。 時間が取れなくて、十分なケアが出来なくてごめんなさい。」 と言ってくださいました。 講座の皆さんに、とてもご心配やご迷惑をおかけして とても心苦しいです。 その場の皆さんの対応にとても感謝しています。 でも、こんなことは久しぶりで まさか、倒れるなんて。 大丈夫だと思っていたのに、思いのほか 私は“事件”に縛られているんだと痛感しました。 ※前回の記事にも、 コメント書いてくださり、ありがとうございます。 ☆ブログランキングに参加中です☆ １クリック♪応援して頂ければ、うれしいです。 ↓↓   |
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